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妙招丨喝到健康水,就得清洁它!喝水知识大全,都在这里!

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妙招丨喝到健康水,就得清洁它!喝水知识大全,都在这里!

发布日期:2018-07-09 作者:电镀废水零排放 点击:


你家的饮水机,

可能是家里

最脏的地方之一!!

不信往下看↓↓


先看两张图片

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2.jpg






很触目惊心吧?

这就是没有定期清洗饮水机的后果。


有调查显示,很多家庭几乎不清洗饮水机,而会清洗的家庭中,也只是简单的擦拭机身外壳,清洗效果有限,致使饮水机成为”细菌温床“,慢慢威胁着我们的身体健康。


那么,我们该怎么清洗饮水机呢?


清洗频率:


  • 建议饮水机最少2个月要彻底清洗一次。

  • 夏季温度高,细菌容易滋生,应该每月做清洁工作


清洗步骤:

3.jpg


拔去电源插头、排净余水

 用酒精棉擦洗内胆和盖子

配置消毒水(家庭清洗饮水机可用盐水),导入饮水机,留置10~15分钟

排净消毒液

用清水冲洗饮水机整个腔体

闻不出任何气味才可以放心喝水。


桶装水这样喝才健康

1.提高饮水机的使用频率,减少水垢沉积和细菌繁衍。


2.启封后在一周内饮用完,最好煮沸后再饮用。


3.每次应先将水排空再换水


4.桶装水不要放置在阳光照射的地方,不要买存放过久的饮用水。


鉴别优劣桶装水


其实,喝水安全跟食品安全是一样重要的!买桶装水一样需要擦亮眼睛学会鉴别!

合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无异臭,没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质、有异味的水产品一定不能饮用。



喝水也有最佳时间


1

每日七杯水,你的水喝够了吗

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■第杯水:06:30(排毒又养颜)

■ 第杯水:08:30(体贴又健康)

■ 第杯水:11:00(解乏又放松)
■ 第杯水:12:50(减负又减肥)
■ 第杯水:15:00(提神又醒脑)

■ 第杯水:17:30(消化又吸收)
■ 第杯水:22:00(解毒及排泄)



2

水是最好的药,你的水喝对了吗?


【1色斑怎么喝】

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人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方


【2.肥胖怎么喝】

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可以在用餐半小时后喝水,加强身体的消化功能,助你维持身材。




【3.咳嗽怎么喝】

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遇到咳嗽、有痰这样的症状,缓解方法之一就是要多喝水,而且还要多喝热水


【4.胃疼怎么喝】

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有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的"水养护"措施。熬粥的温度要超过60℃,下肚后非常容易消化。



【5.便秘怎么喝】

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大口大口地喝水,吞咽动作快一些



【6. 恶心怎么喝】

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准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。


【7.心脏病怎么喝】

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如果你是一个心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨类似心绞痛、心肌梗塞的疾病。



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